benCahil.com

Negatif özgürlük dendiğinde, aklımıza genellikle birilerinin veya bir şeylerin bizi engellememesi gelir. “Beni rahat bırakın, ne istersem onu yapayım!” şeklinde bir talep gibidir bu. Ancak bu kadar basit mi? Bugün sizlerle negatif özgürlük üzerine esprili bir yolculuğa çıkacağız. Hazır m

Cinsel hayatınızı canlandırmak, partnerlerle kurduğumuz ilişkilerin önemli bir parçasıdır. Ancak, zamanla bu konu rutinleşebilir ve heyecanını kaybedebilir. Peki, cinsel hayatınızı canlandırmak için neler yapabilirsiniz? Cinsel yaşamınızı yeniden hareketlendirecek birkaç öneri ile bu konuda size yar

Ebeveyn olmak başlı başına bir yolculuktur. Bu yolculukta çocuklara en iyi rehber olmanın yollarını ararken kendimizi geliştirmek büyük bir öneme sahiptir. Özellikle okuma alışkanlığı kazanmak, sadece çocuklara örnek olmak için değil, kendi zihinsel sağlığımız ve gelişimimiz için de büyük faydalar s

Hayatımız boyunca zaman zaman kendimizi umutsuzluk girdabında kaybolmuş hissedebiliriz. Ancak korkmayın! Bu yazıda, hayatınızdaki olumsuzluklarla başa çıkmanıza yardımcı olacak etkili motivasyon ipuçlarını ele alacağız. Hayatın zorlukları karşısında yılmadan, içimizdeki gücü bulup yeniden ayağa kalk

Kişisel hikaye anlatımı, hepimizin sevdiği bir şeydir, değil mi? Hele ki kendimizle bağdaştırabildiğimiz, bizi güldüren, duygulandıran ya da düşünmeye iten hikayeler, kalbimize işleyen bir iz bırakır. Peki, neden kendi kişisel hikayenizi aynı etkiyi yaratarak anlatmayasınız? “Kişisel hikaye an

Sağlıklı bir uyku, sağlıklı bir yaşamın temeli. Ama şu soruyu sormadan edemiyoruz: “Gerçekten iyi bir uyku nedir ve bunu nasıl elde edebiliriz?” Bugün, “sağlıklı bir uyku için altın kurallar” üzerine sizlere uykunun gizemlerini ve onu nasıl üst seviyede yaşayabileceğinizi anl