Aile

Aile İçi Duygusal Dayanıklılık Nedir? Duygusal dayanıklılık, zorluklarla başa çıkma ve stresli durumlarda dengeli bir şekilde ilerleyebilme yeteneğini ifade eder. Aile içi duygusal dayanıklılık ise bireylerin sadece kendi içsel güçlerini değil, aile dinamiklerini de güçlendirmeyi içerir. Bu yazıda,

Aile, çoğu zaman bir güven, sevgi ve destek kaynağıdır. Ancak bazen, ailenizden bazı üyelerle kurduğunuz ilişkiler size zarar verebilir. Bu tür toksik ilişkiler hem zihinsel hem de duygusal sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Size zarar veren aile üyeleriyle bağları koparmak kolay bir karar değildir,