Ciddi İlişki İstiyor musun? Hazır Olduğunu Gösteren 43 İşaret

Ciddi bir ilişkin var mı, yoksa öylesine mi takılıyorsun? İlişkinin ne durumda olduğunu nasıl anlarsın? Ah, bu flört işleri!

Bugünlerde “ciddi ilişki” ya da “sadakate dayalı ilişki” ne anlama geliyor ki? Her gün mesajlaşıyorsunuz, birbirinizi caps’lerde etiketliyorsunuz, konumunuz bile birbirinizde açık… ama hâlâ “o konuşmayı” yapmadınız. Tanıdık geldi mi?

Flört uygulamaları, gece yarılarına kadar süren sosyal medya gezintileri ve Instagram’da yapılan “soft launch’lar” (ilişkiyi yavaştan, belli belirsiz duyurma) çağında, ciddi bir ilişkiyi tanımlamak karanlıkta Rubik küpü çözmeye benziyor; biraz imkânsız, hafiften kaygı verici ve herkesin kendine göre bir yöntemi var.

Ama işin aslı şu: Sadakat, sadece başka insanlarla görüşmemek demek değil. Bu, duygusal bir yatırım, tutarlılık ve artık deneme yanılmayı bırakıp gerçek bir şeyler inşa etmeye karar vermekle ilgili.

Bağlanma teorisine göre, insanlar güven ve duygusal yakınlık arar. Ciddi bir ilişkiye adım atmak da bu köklü ihtiyaçlarımızı karşılamanın bir yoludur.

Kaynak: Hazan & Shaver, 1987 – Romantik aşkın bir bağlanma süreci olarak kavramsallaştırılması

Peki, sen ciddi bir ilişkiye hazır mısın… yoksa farkında bile olmadan çoktan evli gibi davranmaya başladınız mı?

---

İlişkiniz ciddi bir şeye dönüştü mü?

Bazen, biriyle bir süredir görüştüğünde ve “o konuşmayı” yapmadığında, flörtün farkında bile olmadan çok daha fazlasına dönüşebilir. Bu şaşırtıcı bir şekilde birçok insanın başına gelir ve kendilerini sadece öylesine takıldıklarını düşündükleri biriyle ciddi bir ilişkinin içinde bulurlar.

Flört dünyasına atıldığında, bir sürü farklı insanla çıktığında ve yavaş yavaş kendini sürekli aynı kişiyle buluşurken, diğerlerinden gelen teklifleri de giderek daha az kabul ederken bulduğunda, aslında kendini bir ilişkiye sokmuş olursun.

Bunun en güzel yanı, her şeyin doğal bir şekilde gelişmesidir.

Aslında ciddi bir ilişkinin içinde olduğunu fark ettiğinde bu kadar şaşırmanın sebebi de bu: Çünkü çoğu sağlıklı ilişki zaten böyle gelişmeli.

---

“Sadakate dayalı ilişki” tam olarak ne anlama geliyor?

Dürüst olalım; “konuşuyoruz”, “durumkarışık” (situationship), “yedekte tutma” (benching) ve “yörüngede kalma” (orbiting) gibi terimlerin normal flört aşamaları sayıldığı bir dünyada, sadakate dayalı ilişki kulağa efsanevi bir tek boynuzlu at gibi gelebilir.

Ama en basit haliyle anlamı şu: İkiniz de romantik ve cinsel olarak sadece birbirinizle görüşmeyi seçiyorsunuz.

Yedek planlar yok. “Arkadaşlardan” gelen gece 2’deki şüpheli Snap’ler yok. Canın sıkıldığında “sadece bakınıyorum” diye Tinder’a girmek yok. Bu yolda ikiniz de birliktesiniz.

Ama bir pürüz var: Sadakat herkes için farklı anlamlara gelebilir.

Bir çift için bu, başka kimseyle çıkmamak ama DM’lerde flörtöz konuşmaya devam etmek olabilir. Başka bir çift içinse flört uygulamalarını silmek, birbirini arkadaşlarla tanıştırmak ve Pazar sabahlarını kahvaltı ve sarmaş dolaş keyif yapmak için kutsal saymak anlamına gelebilir.

Psikolojik açıdan bakıldığında, sadakat genellikle karşılıklı bağlılığın başlangıcını işaret eder. Bu, her iki partnerin de hayat kararlarını, duygusal desteği ve gelecek planlarını birlikte koordine etmeye başladığı bir aşamadır.

Kaynak: Rusbult’un Romantik İlişkilerde Bağlılık Yatırım Modeli, 1980

Bu sadece seksle ilgili değil, aynı zamanda duygusal sadakatle de ilgili. Önce ona güvenirsin. Başarılarını onunla paylaşmak, dertlerini ona dökmek istersin. Yatırım yapmışsındır. İşte bunu gerçekten özel kılan da bu.

Ama panik yapma, bu kulağa yoğun geliyorsa sorun değil. Sadakate dayalı bir ilişkiye başlamak büyük bir adımdır ve oraya ulaşmak için birkaç dürüst konuşma (ve belki biraz kaygı) gerekmesi normaldir.

Hazır olup olmadığına karar vermeden önce, sadakatin senin için ve daha da önemlisi onun için ne anlama geldiğini netleştir.

---

Ciddi bir ilişkiye hazır mısın? Yoksa çoktan içinde misin?

Eğer sadece o kişiyle çıkmak ve başka kimseyle ilgilenmek istemiyorsan, bir dereceye kadar hazırsın demektir. Ama bu, sadece istemekten biraz daha karmaşık olabilir.

Hazır olmak, bu konuyu diğeriyle rahatça konuşabilmeyi de içerir. Heyecanını ve korkularını paylaşabilmelisin. Ve o da sana içini dökerken rahat hissetmeli.

Şimdi, bu işaretlerden sadece bir veya ikisini göstermen tam bir cevap sayılmaz. Ama eğer bu işaretlerin çoğu sana uyuyorsa, büyük ihtimalle sen ve ilişkin bir sonraki adıma hazırsınız demektir.

İşte ciddi bir ilişkiye hazır olup olmadığını ya da belki de çoktan içinde olduğunu anlamanın yolları.

1. Zaten öyle davranıyorsunuz

Temel olarak, siz ikiniz zaten ciddi bir ilişki içindesiniz. Başka insanlarla görüşmüyorsunuz ve buna isteğiniz de yok.

İkiniz de başka kimseyle görüşmediğinizi ve bunun böyle kalmasını istediğinizi dile getirdiniz. Bu, ikinizin de sadakat taahhüdüne hazır olduğunun en büyük işareti.

2. Başka kimseyi istemediğini biliyorsun

Eğer o kişiye kendini adamak istediğinden eminsen, o zaman hazırsın demektir. Düşünmen gereken şey, onun sadece “şimdilik yeterli” biri olmadığı. “Daha iyisi çıkana kadar onunlayım” gibi hissetmemelisin.

Onunla olmak, başka birinin ihtimalini aklına bile getirmeyecek kadar seni mutlu etmeli.

3. İlişkiniz sağlıklı

İkiniz de mutlu musunuz? Birbirinize iyi davranıyorsanız, işler harika gidiyorsa ve birkaç ay geçtiyse, ciddi bir ilişkiye gayet hazır olabilirsiniz.

Sadece bu yeni duyguların gözünü kör etmediğinden emin ol. Bazen başlangıçta her şey harika görünür çünkü herkes en iyi halini sergiler.

O pembe gözlükleri çıkardığından ve bunun uzun vadede sürdürülebilir olup olmadığına gerçekten dikkat ettiğinden emin ol.

4. Bu ilişkinin fikri seni heyecanlandırıyor

Bu insanla geleceğini düşünmek seni heyecanlandırıyor mu? Eğer öyleyse, ciddi bir ilişkiye hazır olabilirsin. Ama gelecek hakkında iyice düşün.

Kendini altı ay, iki yıl sonra o kişiyle görüyor musun? Gelecekte yapmak istediğin şeyleri onunla hayal ediyor musun? Eğer bu düşünceler seni heyecanlandırıyorsa, bu kendini adamaya hazır olduğunun bir işareti olabilir.

5. Onu kaybetme düşüncesi bile canını sıkıyor

O kişiyi kaybedebileceğini ve onunla bir ilişkide olmayabileceğini düşün. Canını sıkmak istemeyiz ama bir düşün. Onsuz bir gelecek kasvetli mi görünüyor?

Eğer bu seni strese sokuyorsa, o kişi senin için kesinlikle önemli. Onu hayatından hiçbir şekilde kaybetmek istemiyorsan, ilişkinin adını koyma zamanı gelmiş olabilir. Bu, ilişkiyi bu duyguları netleştiren bir duruma sokar.

6. Birbirinizi tamamlıyorsunuz

Hayır, birbirinize güzel şeyler söylemekten bahsetmiyoruz. O iltifat. Tamamlamak ise, birbirinizi bir dereceye kadar bütünlemeniz anlamına gelir.

Her ikiniz de kendi başınıza bireyler olmalısınız, ama bir aradayken bir anlam ifade etmelisiniz. Birbirinizin en iyi yönlerini ortaya çıkarır ve birbirinizi dengelersiniz.

Bu, kişiliklerinizin birbiriyle iyi uyuşmasıyla ilgili. Yaşam tarzlarınız birbirine uyuyor mu? Eğer öyleyse, bu birlikte çok mutlu olabileceğinizin harika bir işareti.

7. Arkadaşların onu seviyor

Bu, daha önce tanıştıklarını varsayıyor. Ama eğer arkadaşların onu gerçekten seviyorsa ve o kişi grubuna uyum sağlıyorsa, bu iyi bir işarettir.

Elbette başta gergin olabilir, ama arkadaşların bu kişinin seni mutlu ettiğini görebiliyorsa, bu ekstra bir güven oyudur.

Hayatına uyum sağlamak için çaba göstermesi çok büyük bir olay. Bu, onun bağlılığını şimdiden gösterir ve ikinizin de ciddi bir ilişkiye hazır olabileceğinizi kanıtlar.

8. Onun arkadaşları ile tanıştın

Eğer onun hayatına dahil olduysan ve arkadaşlarıyla tanıştıysan, sana karşı hisleri var demektir. İşleri sıradan tutmak isteyen biri muhtemelen tüm arkadaşlarıyla tanışmanı istemez. Seni onlardan ayrı tutmak ister.

Onun arkadaşlarıyla tanışmak ve gerçekten grubunun bir parçası olmak, sana olan güvenini gösterir. Ve eğer arkadaşları senden ne kadar hoşlandıklarını ifade ettiyse, o zaman bu iş tamamdır. Ciddi ilişki kapıda.

9. Başkalarının ilgisini aklına bile getirmiyorsun

Sana yürümeye çalışan kimsenin bir önemi yok. Elbette bir dergide yakışıklı bir ünlü görebilirsin, ama başka biriyle çıkma fikrini aklından bile geçirmiyorsun.

Eğer ciddi bir ilişkiye hazırsan, başkalarını reddetmek zor gelmemeli veya özgürlüğünden vazgeçiyormuş gibi hissetmemelisin.

10. Sorunları birlikte çözebiliyorsunuz

Bu, uyumluluğunuz ve gelecekteki zor zamanları atlatmak için birlikte nasıl çalışacağınız hakkında çok şey söyler.

Hiçbir ilişki mükemmel değildir. Herkes zor zamanlar yaşar. Eğer daha önce bir kavga ettiyseniz ve iletişim kurarak oldukça kolay bir şekilde atlattıysanız, doğru yoldasınız. Bir çift olarak sorunları çözebilmek çok önemlidir ve eğer bunu zaten başardıysanız, muhtemelen ciddi bir ilişkiye hazırsınız.

11. Onunla her alanda tatmin olmuş durumdasın

Bu, yatak odasının içinde ve dışında anlamına gelir. Temel olarak, cinsel ve romantik hayatın seni tatmin ediyorsa, o zaman bir sonraki adımı atmaya ve ciddi bir ilişkiye girmeye kesinlikle hazırsın.

Şimdi, “her” kelimesine aldanma. Hiçbir ilişki seni tamamen tatmin etmez. Bu yüzden hayatında ailen, arkadaşların ve diğer insanlar var. Partnerin senin için her şey olamaz.

Ama eğer seni mantıken yapabileceği şekillerde mutlu ediyor ve hayatındaki diğer önemli insanlar tarafından tatmin olmaya devam etmen için sana alan tanıyorsa, bu iyi bir işarettir.

12. Zaten gelecek hakkında konuşuyorsunuz

Eğer her şey yolunda gidiyorsa, muhtemelen zaten birlikte bir gelecek hakkında konuşuyorsunuzdur. Çiçek aranjmanları seçmeniz gerektiğini söylemiyoruz, ama 6 ay sonra vizyona girecek bir filmi izlemeyi veya birlikte tatile gitmeyi planlamak, ikinizin de birlikte ileriye baktığını gösterir.

Ve eğer ikiniz de gelecek hakkında konuşmaktan mutluysanız, o zaman ciddi bir ilişki çok da zor olmamalı.

13. İkinizin de aynı ahlaki değerleri ve inançları var

Bu, herhangi biriyle çıkarken dikkate alınması gereken önemli bir şeydir. Biriyle ciddi bir ilişki içinde olacaksan, değerleriniz ve ahlaki görüşleriniz konusunda aynı sayfada olmalısınız.

Eğer değilseniz, ilişkinin başı dertten kurtulmaz. En azından en temel konularda veya en azından senin için önemli olan konularda aynı çizgide olmalısınız.

Eğer farklı dinlerden veya siyasi partilerden olmak senin için bir sorun olacaksa, ilişkinin adını koymak işleri ileride çok daha zorlaştıracaktır.

14. Birbirinizden ayrı kendi hayatlarınızı sürdürüyorsunuz

Bu, pek çok çiftin gözden kaçırdığı veya görmezden geldiği bir şey, ama ciddi bir ilişkiye hazır olduğunuzun en önemli işaretlerinden biri olabilir.

7/24 birlikte olup ilişkinin yürümesini bekleyemezsin. Ve her şey için birbirinize bel bağlayamazsınız. Başlangıçta, birbirinizi tanıdığınız için onunla çok zaman geçirmek isteyebilirsin. Ancak ona aşırı bağımlı olmak sadece sağlıksız bir duruma yol açar.

Ciddi bir ilişkiye hazır olup olmadığını anlamak için ayrı hayatlarınız olmalı. Hâlâ arkadaşlarının olması ve kendi başına dışarı çıkıp bir şeyler yapman gerekir.

Ayrıyken de mutlu olabilmeli ve bir araya geldiğinizde de mutlu olabilmelisiniz. Bu, güveniniz olduğunu ve ciddi bir ilişki için sağlıklı bir temeliniz olduğunu gösterir.

15. Yeterince zaman geçti

İlişkilerde zaman çizelgelerine kişisel olarak sinir olsak da… Ciddi bir ilişkinin işe yarayacağı sihirli bir sayı yoktur. Ama 2 veya 3 buluşmadan sonra ciddi bir ilişkiye başlamak biraz aceleci olabilir.

Bunu yanlış anlama. Aramızda “ciddi ilişki” lafı geçene kadar birden fazla kişiyle görüşmelisin demiyoruz.

Demek istediğimiz, kapıyı başka herkese kapatmak ve zar zor tanıdığın birine %100 odaklanmak ve kendini adamak büyük bir risktir. O kelime ortaya çıkmadan önce en azından biri hakkında daha fazla şey bilmelisin.

Eğer 3 hafta boyunca haftada 3 kez görüşüyorsanız, 6 ay boyunca ayda bir kez görüşen bir çiftten daha önce hazır olabilirsiniz.

16. Onunla rahatsın

Ciddi bir ilişki için onun önünde kapı açık tuvalete gitmen gerekiyor demiyoruz. Ama onun yanında kendini rahat hissetmelisin. O ilk baştaki gerginlikler azalmış olmalı.

Eğer biriyle ciddi bir ilişkiye hazırsan, ona açılabiliyor, yanında rahatlayabiliyor ve diken üstünde hissetmiyor olmalısın. O seni daha az değil, daha çok rahat hissettirmeli.

17. Ona güveniyorsun

Ciddi bir ilişkiye başlamadan önce onun seni aldattığı veya sana yalan söylediği konusunda endişelenmemelisin. Elbette, belki hâlâ bir flört uygulamasında takılıyor veya acele etmemek için işleri sıradan tutuyor olabilir, ama şüpheci olmamalısın.

Eğer resmi bir ilişkiye girmenin ona güvenebileceğin tek yol olduğunu düşünüyorsan, hiçbir şey değişmez.

Sadece ciddi bir ilişkiye karar vermeniz, onun daha az şüpheli olacağı veya senin daha az kıskanç hissedeceğin anlamına gelmez. Güven orada olmalı ki, “biz artık ciddiyiz” dediğinizde bunun doğru olduğunu bilesiniz.

18. Alanınızı paylaşıyorsunuz

Ciddi bir ilişki, birlikte yaşayacağınız anlamına gelmez, ama birbirinizin evinde bir nevi evinizde gibi hissetmelisiniz. Belki bir çekmecen vardır. Belki orada bir diş fırçası ve bir çift eşofman bırakırsın.

Sadece bir geceliğine bile olsa, birlikte yaşamaya alışkın olmalısınız. Onun evinde veya onun senin evinde kalması eğlenceli veya rahat olmaktan çok stresli geliyorsa, henüz o noktada olmayabilirsiniz.

19. Konuşuyorsunuz

Konuştuğunuzda aynı sayfada olmalısınız. Her gün birbirinize günaydın mesajı atmaktan ikiniz de mutlu musunuz? Günlerce sessizliğe mi bürünüyor? Ona istediğinden daha fazla mı mesaj atıyorsun?

Bu noktaya geldiğinizde makul miktarda iletişimde olmalısınız. Ayrıca, gün ortasında bir soru sormak için ona mesaj atmaktan çekinmemelisin.

Ciddi bir ilişkiye hazır olduğunuzda, çaresiz görünmekten veya oyun oynamaktan endişe etmemelisiniz.

20. Ciddi bir ilişkiyi konuşuyorsunuz

Sadece ona sor. Kesinlikle onu bir sevgili olarak gördüğünü konuş. Eğer bu fikirden kaçınmıyorsa, o zaman açıkça kendini adamak istiyordur.

Açık olun ve konuşun. Eğer ikiniz de mutluysanız, muhtemelen farkında bile olmadan kendinizi ciddi bir ilişkinin içinde bulacaksınız.

21. İkiniz de başka kimseyle görüşmüyorsunuz

“Özel” kelimesi tam anlamıyla “tek bir kişiyle sınırlı” demektir. Eğer sadece onunla görüşüyorsan ve başka kimseyle görüşmüyorsan, bu onunla ciddi bir ilişki içinde olduğunun bir işaretidir. Ama ek olarak, o da başka kimseyle görüşmüyor.

Bu kesinlikle iki yönlü işler. Eğer sadece o seni görüyorsa ve sen de sadece onu görüyorsan, o zaman tanım gereği bu ciddi bir ilişkidir.

22. Sosyal medya profil fotoğraflarınızda birbiriniz varsınız

Bu, büyük resimde o kadar da önemli değilmiş gibi görünebilir, ama bir saniye düşün. Hiç sadece takıldığın veya zar zor görüştüğün biriyle olan fotoğrafını profil fotoğrafı yaptın mı?

Pek sayılmaz. Çoğu zaman, profil fotoğrafın hayatında daha fazla anlam ifade eden insanlar için ayrılmıştır. Ve eğer seninki de tam olarak görüştüğün kişiyle olan bir fotoğraftan ibaretse, bu temel olarak onunla ciddi bir ilişki içinde olduğunu ilan etmektir.

23. Arkadaşların ve ailen ondan partnerin olarak bahsediyor

Şaka bir yana, eğer bu konuda ciddilerse ve hayatındaki önemli insanlar ondan erkek/kız arkadaşın olarak bahsettiğinde onları düzeltmiyorsan, bu kesinlikle ciddiyetin bir göstergesidir.

24. Tatillerde/doğum günlerinde birbirinize hediye alıyorsunuz

Eğer ilişkiniz tatillerde hediye alacak kadar ilerlediyse, büyük ihtimalle ciddi bir ilişki içindesiniz. Çünkü dürüst olalım, görüştüğü TÜM insanlar için para harcamayacak.

25. Birbirinize özel lakaplarınız var

“Bebeğim” veya “aşkım”dan bahsetmiyoruz. Hayır. Sadece ona özgü olan lakaplardan bahsediyoruz. Bu, gerçekten hak ettiği sevimli bir takma ad gibi bir şey olabilir.

26. Henüz tanışmamış olsan bile ailesi hakkında bilgin var

Eğer zaten ciddi bir ilişki içindeyseniz, o zaman partnerin sana ailesi hakkında her şeyi anlatmıştır, henüz onlarla tanışma fırsatın olmasa bile. İnsanlar bu bilgiyi herkese vermez, bilirsin.

27. Onun bütün küçük alışkanlıklarını biliyorsun

Kahvaltısız bir gün geçiremeyeceğini kesin olarak biliyorsun. Ve çorapla kesinlikle uyuyamadığını da biliyorsun.

Onun pek çok kişinin bilmeyeceği tüm küçük tiklerini ve garip alışkanlıklarını biliyorsun. İşte bu, zaten ciddi bir ilişki içinde olduğunu gösterir.

28. Hesabı sırayla ödüyorsunuz

Bu, sadece biriyle çıkmak yerine gerçekten bir ilişki içinde olduğunun büyük bir işaretidir. İkiniz de hesabı sırayla ödersiniz, böylece her zaman erkeğe kalmaz. Bu, sıradan bir flört yerine, oturmuş bir çiftin alışkanlığıdır.

29. Hangi yiyecekleri sevip sevmediğini biliyorsun

Bu tipik bir işaret gibi gelmese de, öyle. Akşam yemeğini veya bütün bir pizzayı sipariş edebiliyorsan ve tam olarak neyi sevip neyi sevmediğini veya yemeğini nasıl pişmiş sevdiğini biliyorsan, zaten ciddi bir ilişki içindesiniz demektir.

30. Onun evinde bir diş fırçan var

Hiçbir şey “ciddi ilişki” diye birbirinin evinde diş fırçası bırakmak kadar bağırmaz. Bu kesin bir işarettir.

31. Onun yanında neredeyse hiçbir konuda garip hissetmiyorsun

Tüm o garip aşamaları geçtiğinizde ciddi bir ilişki içinde olduğunu anlarsın. Artık onunla hiçbir şey seni garip hissettirmez. Tamamen rahatsın ve her zaman kendin olabilirsin.

32. Birkaç gün tıraş olmadığın için suçlu hissetmiyorsun

Bu her iki taraf için de geçerli. Beyler, yüzünüzü sürekli bakımlı tutma ihtiyacı hissetmezsiniz ve siz hanımlar, birkaç gün bacaklarınızı tıraş etmeyi atladığınız için kötü hissetmezsiniz.

33. Seks gerektirmeyen yatıya kalmalarınız var

Eğer onun evinde kalıp seks yapmadan geceyi geçirebiliyorsanız, bu flört ilişkinizin olgunlaşıp ciddi bir ilişkiye dönüştüğünün gerçek bir işaretidir.

34. Onun için başkalarını reddediyorsun

Eğer başka buluşma teklifleri alıyorsan ve mevcut partnerin yüzünden hepsini her zaman reddediyorsan, ciddiyete hazırsın demektir.

Ciddiyet hakkında konuşmamış olsanız bile, diğer potansiyelleri reddedecek kadar bağlı hissediyorsun. Bu, ciddi bir ilişki içinde olduğunun dev bir işaretidir.

35. Kendini bekar olarak görmüyorsun

Bu da çok büyük bir işaret. Eğer bir barda veya dışarıda biri sana bekar olup olmadığını sorarsa ve partnerin yüzünden hayır diyorsan, o zaman kendini açıkça ciddi bir ilişkinin bir üyesi olarak görüyorsun demektir.

36. Gelecekte ikinizi birlikte hayal ediyorsun

O hayal ne kadar yakın veya uzak olursa olsun, onun orada olacağını varsayıyorsun. Bu, henüz tam olarak adını koymamış olsanız bile, zaten ciddi bir ilişki içinde olduğunuzun devasa bir işaretidir.

---

Ciddi Bir İlişkiye Hazır Olmayabileceğinin İşaretleri

Herkes ciddiyete hazır değildir ve bu sorun değil.

Kendine karşı dürüst olmak seni (ve bir başkasını) uyumsuz beklentilerden veya duygusal tükenmişlikten kurtarabilir. İşte henüz hazır olmayabileceğini gösteren işaretler.

1. Birden fazla kişiden onay alma ihtiyacı duyuyorsun

Eğer hâlâ başkalarından ilgi görme, arzulanmak için flört etme veya heyecan için uygulama kaydırma ihtiyacı duyuyorsan, bu keşfetme aşamasını henüz bitirmediğin anlamına gelebilir.

Bu seni kötü bir insan yapmaz. Ama tek bir kişiye bağlanmanın şu anda tatmin yerine kısıtlama gibi hissettirebileceğini gösterir.

Öz Belirleme Teorisine göre, özerklik ve kendi kendine yapılan seçimler motivasyon ve esenlik için anahtardır. Eğer ciddiyet zorlama veya dış baskı gibi hissettiriyorsa, ileride içerleme olasılığın daha yüksektir.

Kaynak: Deci & Ryan, 2000, Hedef arayışlarının “ne”si ve “neden”i

2. Duygusal yakınlıktan kaçınıyorsun

Biri sana çok yaklaştığında panikliyor musun? Eğer işleri yüzeysel tutuyor, savunmasızlıktan, derin konuşmalardan veya duygusal yakınlıktan kaçıyorsan, ciddiyet rahatlatıcı değil, tehdit edici gelebilir.

Kaçıngan bağlanma stilleri genellikle insanları bağımlılıktan veya savunmasızlıktan korkmaya iter, bu da ciddi ilişkilerin bunaltıcı hissettirmesine neden olabilir.

Kaynak: Bartholomew & Horowitz, 1991, Genç yetişkinler arasında bağlanma stilleri

3. Hâlâ “daha iyisinin çıkabileceği” fantezisi kuruyorsun

Eğer bir parçan hâlâ başka birinin, daha seksi, daha komik, daha maceracı birinin ortaya çıkabileceği umuduna tutunuyorsa, henüz kendini adamış bir zihin yapısında değilsin demektir.

Bu, şu anki kişinin yeterince iyi olmadığı anlamına gelmez. Sadece senin aramayı bırakmaya hazır olmadığın anlamına gelir.

Ciddiyet, zihinsel olarak bir sonraki adayı seçerken değil, birini tüm kusurlarıyla seçtiğinde işe yarar.

---

İlişkinin Adını Koyma Konuşması Nasıl Panik Atak Geçirmeden Yapılır?

Evet, artık ciddi bir ilişki istediğinden oldukça eminsin. İçgüdülerin zamanının geldiğini söylüyor, arkadaşların zaten ondan partnerin diye bahsediyor ve diş fırçan onun banyosunda kendine yer edinmiş durumda. Ama şimdi korkutucu kısım geliyor: bunu gerçekten konuşmak.

Derin bir nefes al. Bu, garip veya dramatik olmak zorunda değil. Aslında, netlik ve dürüstlükle yapıldığında, sizi daha da yakınlaştırabilir.

1. Önce kendi içinde bir kontrol yap

Konuyu açmadan önce, neden ciddiyet istediğin konusunda net ol. Gerçekten onunla ciddi bir ilişki istediğin için mi? Yoksa güvensizliği veya belirsizliği hafifletmeye mi çalışıyorsun?

Psikologlar genellikle ilişki kararları almadan önce, güdülerin korkuya değil, duygusal hazırlığa dayandığından emin olmak için öz yansıma önerirler.

Kaynak: Arriaga & Agnew, 2001 – Bağlı olmak: İlişki bağlılığının duyuşsal, bilişsel ve istemli bileşenleri

2. Doğru anı seç

Bunu bir tartışmanın ortasında veya o uykuya dalarken pat diye söyleme. İkinizin de rahat ve bağlı olduğu bir anı seç, mesela harika bir buluşmadan sonra veya tembel bir Pazar sabahı kahve içerken.

3. “Ben” dilini kullan

“Konuşmamız lazım” (merhaba, kaygı tetikleyici) demek yerine, şunu dene:

“Bu işin nereye gittiğini düşünüyordum ve aramızdaki bu şeyi gerçekten seviyorum. Sadece ikimizin olduğu bir ilişki hakkında ne hissettiğini merak ediyorum.”

Bu, konuşmayı çatışmacı değil, açık tutar.

4. Gelecek cevaba hazırlıklı ol

Zamana ihtiyacı olabilir. Hazır olmadığını söyleyebilir. Bu bir ret anlamına gelmez, sadece ikinizin de nerede durduğunuz konusunda daha net olmanız anlamına gelir. Ve netlik bir saygı biçimidir.

Araştırmalar, çiftler başlangıçta aynı fikirde olmasalar bile, beklentiler hakkında açık ve dürüst iletişim kurduklarında ilişki memnuniyetinin arttığını göstermektedir.

Kaynak: Overall, Fletcher, & Simpson, 2006 – Yakın ilişkilerde iletişim süreçleri

Ciddi bir ilişki, kulağa hoş geldiği için bir şeye etiket yapıştırmakla ilgili değildir. Bu, her gün birini seçmekle ilgilidir; flört uygulamaları vızıldarken bile, korkutucu olduğunda bile, hâlâ çözmeye çalışırken bile.

Yani ister bu işin derinliklerinde olun, ister “Biz neyiz?” diye sormak için hâlâ cesaretinizi topluyor olun, şunu unutmayın: İlişkiler etiketler üzerine kurulmaz. Niyet, güven ve sadece birbiriniz için orada olmak üzerine kurulur.

Peki, tüm bunları söyledikten sonra, sadakate dayalı bir ilişki ne anlama geliyor? Eğer merak ediyorsan ve bir sonraki adımı atmaya hazır olup olmadığından emin değilsen, bu işaretler seni ciddi bir ilişkiye doğru yönlendirmeli ya da belki de ondan uzaklaştırmalı.

---

Peki senin için bir ilişkiyi ‘ciddi’ yapan şey ne? Bu işaretlerden hangilerini yaşıyorsun veya bir ciddi ilişki için olmazsa olmazların neler? Yorumlarda buluşalım! Yazıyı arkadaşlarınla paylaşmayı unutma.