Covert Narcissist Nedir? Sessiz Zehir: Gizli Narsistin 42 İşareti ve Oynadığı Oyunlar!

Dostum, gizli (covert) bir narsist, alıştığın o bağırıp çağıran narsistlerden bile daha kötü yaralayabilir seni, inan bana! Ne olduğunu, o ölümcül işaretleri ve onunla birlikte olmanın nasıl bir his olduğunu gel birlikte çözelim.

Bak, itiraf etmeliyim ki, bir covert narcissist’in (Gizli Narsist) işaretlerini fark etmek gerçekten zor. Zaten olayı da bu ya, tam olarak istedikleri şey bu! Dışarıdan bakınca hassas, içe dönük, hatta aşırı öz eleştirel bile görünebilirler. Ama o perdenin arkasında ne mi var? Kontrol, onaylanma ve güç delisi, son derece manipülatif bir kişilik yatıyor. Üstelik bu kişi, asla “kötü adam” gibi görünmüyor.

Şimdi sana, gizli narsisti erkenden nasıl tanıyacağını, o sessiz kırmızı bayrakların neye benzediğini ve neden açıkça narsist olanlardan (overt) bile daha tehlikeli olabildiklerini anlatacağım. Hazırsan, başlayalım!

Peki, covert narcissism tam olarak ne anlama geliyor? 🤔

Bu, psikoloji dilinde aynı zamanda hassas narsisizm olarak da bilinen bir Narsistik Kişilik Bozukluğu (NPD) alt türü. Yani, kişi dışarıdan içe dönük, kırılgan veya güvensiz görünürken, bu sakin cephenin altında, onaylanma, hayranlık ve kontrol için derin bir açlık gizleniyor.

Açık narsistler (overt) yüksek sesli, kibirli ve açıkça kendini beğenmişken, covert narcissist’ler istediklerini elde etmek için pasif-agresif davranışlara, suçluluk duygusu yaratmaya, ince manipülasyona ve duygusal geri çekilmeye bel bağlıyor.

Şunu bilmelisin ki, gizli narsistler aşırı öz eleştirel ve geri bildirime karşı aşırı duyarlıdır, ancak sohbetleri öyle bir çevirirler ki, sonunda kendilerini değil, seni sorunun kaynağı gibi hissettirirler. Açıkça görkemli değillerdir, ama hak görme ve kendini beğenme duyguları en az diğerleri kadar derindir; sadece bu, bir kurban rolü veya alçakgönüllülük maskesinin arkasına saklanmıştır.

Psikologlar, gizli narsizmi; duygusal hassasiyet, düşük benlik saygısı, pasif-agresif davranışlar, kıskançlık ve sorumluluk almaktan çok kurban rolünü oynama eğilimi gibi özelliklerle tanımlıyor. (Kaynak: Pincus & Lukowitsky, 2010, Pathological narcissism and narcissistic personality disorder)

Hatta bazı araştırmalar, büyüklenmeci ve hassas narsisizmin aynı madalyonun iki farklı yüzü olduğunu bile öne sürüyor. (Kaynak: Miller, et al., 2011, Grandiose and Vulnerable Narcissism: A Nomological Network Analysis)

Kısacası? Bir covert narcissist övünmez, ama yine de üstün olduğuna inanır. İlgi için bağırmaz, sen ona sunana kadar surat asar. Ve seni yüksek sesle domine etmez… Suçluluk hissiyle boyun eğdirir ve sonunda sana “Sorun bende mi?” diye sordurur.

Gizli Narsistin Tipik Davranışları ve Özellikleri 💔

Bu kişi, başta utangaç, hassas ve içe dönük biri gibi görünür, ama iç dünyası tamamen kibir, bencillik ve manipülasyonla doludur. Genellikle çok iyi bir şekilde mütevazı ve alçakgönüllü görünmeyi başarırlar, bu da onların daha güvenilir veya savunmasız insanlardan faydalanmalarını kolaylaştırır.

Bir covert narcissist‘in davranışları genellikle pasif-agresiftir. İstediklerini elde etmek için insanları kullanırlar, genelde özsaygıları düşüktür ve reddedilmeye karşı aşırı duyarlı olabilirler. Utangaç veya içe dönük görünseler de, aslında oldukça çekici olabilirler, bu da tuzağın bir parçasıdır.

Onları tanımak zor olabilir çünkü diğer narsistlerin tipik özelliği olan o şişirilmiş kendini beğenme ve hak görme duygusunu açıkça göstermezler. Ancak, diğer Narsistik Kişilik Bozukluğu olan kişilerle aynı temel narsistik niteliklerin çoğunu paylaşırlar.

Diğer NPD’li bireyler gibi, gizli narsistler de her şeyden çok ilgi ve onaylanma isterler. İstedikleri zaman manipülatif ve çekici olabilirler. Ve genellikle derin bir kontrol ihtiyacı duyarlar. Zaten tüm bu oyunların altındaki esas motivasyon bu.

Alçakgönüllülük Perdesinin Arkasına Gizlenmiş Covert Narcissist İşaretleri

Gizli narsist işaretleri ilk bakışta çok ince görünür, ancak psikologlar bu narsisizm alt türünün duygusal kırılganlık, utanca karşı aşırı duyarlılık, pasif-agresif davranış ve sessiz bir hak görme duygusuyla belirginleştiğini söylüyor. (Kaynak: Luchner, Andrew F., et al., 2008, Covert narcissistic personality characteristics and psychotherapists)

Eğer birinde bu davranış kalıplarından sadece bir veya ikisini değil, birkaçını birden görüyorsan, büyük ihtimalle bir covert narcissist ile karşı karşıyasın demektir. İşte o 42 işaretin bir kısmı:

1. Aşırı Eleştireldirler

Kendi güvensizlikleri o kadar fazladır ki, çevrelerindeki insanlara karşı aşırı eleştirel olma eğilimindedirler. Kendi zayıflıklarını senin üzerine yansıtarak, seni aptal, değersiz veya önemsiz hissettirebilirler. Bu, aslında kendi içlerindeki suçluluk ve utanç duygusundan kaçınma mekanizmasıdır. (Kaynak: Mahak Mathur, et al., 2022, Guilt and Shame Proneness in Relations to Covert Narcissism)

2. Çekicilikleri Sadece Bir Şey İstediklerinde Ortaya Çıkar

İstediklerinde çok karizmatik olabilen gizli narsist, bu çekiciliğini yalnızca senden veya çevrendekilerden bir şey talep ettiklerinde kullanır. Bir düğme gibi açıp kapayabilirler, ama amaçları her zaman “yaltaklandıkları” kişiden bir çıkar sağlamaktır.

3. Ne Olursa Olsun, Suçlu Hep Senmişsin Gibi Hissedersin

Ona ne kadar kızgın olursan ol, onunla yüzleştiğinde veya tartıştığında, durumu öyle bir ustalıkla manipüle eder ki, sonunda suçlu hisseden ve özür dileyen sen olursun. Sağduyun ve mantığın sana aksini söylese bile, bir covert narcissist durumu öyle bir çevirmeyi bilir ki, düşündüğün her şeyin yanlış olduğunu zannedersin. Bu taktik, sana deliriyormuşsun gibi hissettirebilir.

4. İlişkide Yanında Olmana Rağmen Boşluk Hissedersin

Onunla ne kadar uzun süre birlikte olursan ol, kendini yalnız hissedebilirsin. Birlikte geçirdiğiniz zamana, paylaştığınız deneyimlere ve arzuladığın yakınlığa rağmen, sanki bir şeyler eksik veya tam olarak doğru değilmiş gibi gelir. Orada bir duvar var ve onu aşamazsın.

5. İstediklerini Almak İçin Yalan Söylemekten, Çalmaktan veya Hile Yapmaktan Çekinmezler

Bir covert narcissist herkesi, kendisine ne yapabilecekleri açısından değerlendirir. Kendisinden başka kimseyi umursamadığı için, herkes ve her şey sadece hayatta istediklerini elde etmek için bir araçtır. Daha mutlu, daha güçlü, daha çok takdir edilen veya daha zengin olmak için yalan söylemek, hile yapmak veya çalmak onlar için sorun değildir. Ahlaki pusulaları sadece kendilerine doğru döner.

6. İnatçı ve Dogmatiktirler, Sadece Çıkar Sağlayacaksa Geri Adım Atarlar

Bir gizli narsisten özür dilemesini sağlamak, ancak senden bir şey istiyorsa veya bu, onun nihai oyununun bir parçasıysa mümkündür. Yüzün mosmor olana kadar tartışabilirsin, ama bir özür alsan bile, içi boştur. Üzgün oldukları anlamına gelmez; bu tavizden bir şey kazanacakları anlamına gelir, yanlış olduklarına inandıkları anlamına gelmez.

7. Onlarda Bir Tür Boşluk ve Duygusuzluk Vardır, Ama Adını Koyamazsın

Bir ilişkide onlara yakınlaşmanın bir yolu yoktur. Sanki nüfuz edemeyeceğin koruyucu bir katmanları varmış gibi, bir covert narcissist ile birlikteyken hiçbir şey tam olarak doğru veya gerçek görünmez.

8. Empati Yoksunudurlar

Açlıktan ölen bir üçüncü dünya ülkesindeki birisi olsun ya da bizzat sen, bakman gereken temel özelliklerden biri empati kurma yeteneğinin olmamasıdır. Bu yüzden kimseye acıma hissi duymazlar. (Kaynak: Adelina Alcorta-Garza, et al., 2025, Relationship between covert narcissism and cognitive empathy)

9. Hayatın İyi Şeylerini İsterler ve Başkasında Varsa Kıskanırlar

Narsistler nadiren sahip olduklarını isterler; sürekli olarak başkasının sahip olduğu ve kendilerinin önemli veya değerli gördüğü şeylerin peşindedirler. Dünyanın en zengin insanı bile olsalar, yine de başkalarını kendilerinden daha fazlasına sahip olduğu için kıskanırlar. (Kaynak: Zlatan Krizan, et al., 2012, Envy Divides the Two Faces of Narcissism)

10. Duygusal Zekâları Çok Düşüktür

Sanki duvara konuşuyormuşsun gibi, ne dediğini “anlamıyor” gibi görünürler. Empati kuramadıkları için duygusal zekâları çok düşüktür, bu da onlarla daha derin bir seviyede konuşmayı imkânsız hale getirir.

11. Sosyal Medyada Onay Avcılığı Yaparlar

Sosyal medyada, “Sanırım yeterince iyi değilim” gibi muğlak başlıklar paylaşırlar veya üzgün bir selfie yükleyip sonra kaybolurlar. Doğrudan sormadan güvence avına çıkarlar. Psikologlar bunu, hassas narsisizmin dolaylı hayranlık ve onay ihtiyacına bağlıyor. Bu onların tipik covert narcissist taktiğidir.

12. Kurbanı Sık Sık ve İyi Oynarlar

Bir covert narcissist, konunun gerçeği ne olursa olsun, sana kendisi için üzülmeni sağlar. Her şey başkasının hatasıdır ve onlar her zaman masum birer seyircidir.

Düşünsene, her zaman mağdur olan, her zaman hayatın sillesini yiyen kişi onlar. Bu tesadüf olabilir mi?

13. Hataları ve Talihsizlikleri İçin Herkesi Suçlarlar

Yaptıkları veya onlara yapılan hiçbir şey üzerinde kontrolleri yokmuş gibi davranırlar. Sıradan gizli narsistler, tüm talihsizliklerinin başkasının suçu olduğuna inanırlar, çünkü kendi eylemlerinden sorumlu değillerdir.

14. Duygularınla Rekabet Ederler

Sen üzgünsen, aniden onlar daha üzgün olurlar. Stresliysen, onlar “çok daha büyük bir baskı altındadır.” Gizli narsistler, başkasının duygularının merkez sahneyi almasına tahammül edemedikleri için, duygusal anları bile bir rekabete dönüştürürler.

15. Hissettikleri Her Şeyi Sana Yansıtırlar

Covert narcissist’ler, sahip oldukları olumsuz duyguları hayatlarındaki insanlara yansıtmada uzmandırlar. Seni kötü hissettirerek, kendilerini daha iyi hissederler. Bu bir enerji transferi gibidir ve sen hep kaybeden olursun.

16. Özürleri Samimi Değil, Kendilerine Odaklıdır

“Sana zarar verdiğim için özür dilerim” demek yerine, “Böyle hissettiğin için üzgünüm” derler. Bu dil, sorumluluğu onlardan alıp tekrar sana yükler. Araştırmalar, bu tür öz savunmacı özürlerin, hassas narsisizmin utançtan kaçınma davranışı ile uyumlu olduğunu gösteriyor.

17. Eleştiriye Karşı Aşırı Hassas ve Aşırı Tepkilidirler

Onları eleştirirsen, aşırı tepki verirler ve öfkeleri çok hızlıdır. Sürekli övgü ve hayranlık ihtiyacı duydukları için, onlara meydan okursan, üstünlüklerini yeniden kazanmak için hemen saldırıya geçerler. (Kaynak: Leonie Kampe, et al., 2021, Defense Mechanisms in Grandiose and Vulnerable Narcissism)

18. İlgi Çekmek İçin Yüksek Riskli Faaliyetlere Girişebilirler

Gizli narsistler, tüm dikkati hak ettiklerine inanırlar ve bunu her ne pahasına olursa olsun başarırlar. Tehlikeli bir şey yapma veya riskli davranışlarda bulunma olasılıkları daha yüksek olabilir, çünkü sonuç her zaman eylemin tehlikesinden daha önemlidir. Arzuladıkları ilgiyi çekmek için yapmayacakları şey yoktur.

19. İnsanları, İstediklerini Elde Etmek İçin Birer Nesne Olarak Görürler

Hayatındaki insanlarla bağ kurma yeteneği olmadığını fark ettiğinde, bir covert narcissist’i kolayca görebilirsin. Etraflarındakileri istediklerini ve ihtiyaç duyduklarını elde etmek için birer araç olarak görürler.

20. Genellikle Kendilerinden Daha Zayıf Olanları Hedef Alırlar

Gizli narsistik tacizin bir parçası, manipüle edebileceklerini düşündükleri herkesi hedef almaktır. Ama zayıflık daha kolay domine edildiği için, genellikle aşırı hassas veya güvensiz insanları seçerler.

21. Empatik Olmasalar da, Neye İhtiyacın Olduğunu Bilir ve Bunu Sana Karşı Kullanırlar

Onların en büyük güçlerinden biri, birinin neye ihtiyacı olduğunu bilmek ve istediklerini elde etmek için bunu ona karşı kullanmaktır. Ne de olsa, bu onların en sevdiği manipülasyon oyunlarından biridir.

22. Hayran Oldukları Kişileri Çok Kıskanırlar

Hepimiz zaman zaman başarılı insanları kıskanırız, ama gizli narsist kıskançlık ve hasetle tüketilir. Sahip olduklarını göremeyerek, her zaman daha fazlasını elde etmeye çalışırlar.

23. Kendilerini İyi Göstermek İçin Seni Kötü Gösterirler

Perde arkasında çalışan gizli narsistler, genellikle en yakın oldukları kişi hakkında kötü konuşurlar. Kendilerini fedakâr veya şehit olarak göstermek zorunda oldukları için, kendilerini iyi göstermenin tek yolu, herkesi kötü göstermektir. Bu da onları galip yapar. Kendi elleriyle kahramanlık hikayelerini yazarlar.

24. Pasif Agresiflik Onların Silahıdır

Eğer deliriyormuşsun gibi hissediyorsan, büyük ihtimalle bir gizli narsistle birliktesin. Seni rahatsız eden şüphe tohumları eker ve bunların büyümesine izin verir. Kim olduğuna veya ne yaptığına dair küçük imalar yaparak, sessiz muamele uygularlar, sonra konuyu dinlenmeye bırakır ve sen bunun doğru olduğuna inanana kadar içten içe seni kemirirler.

25. Sürekli İlgiye İhtiyaç Duyarlar

Tüm gözler üzerlerinde olmadığı sürece bir covert narcissist mutlu değildir. Bu da onlarla ilişki içinde olanların kendilerini sadece bir aksesuar gibi hissetmelerine neden olur. Bir narsist, yoldaki herkesi büyüler, ancak en yakınındakileri çoğu zaman görmezden gelir, çünkü onlardan alması gereken ilgiyi zaten aldığını bilir. (Kaynak: Lydia Neave, et al., 2020, Seeking attention versus seeking approval)

Covert Narcissist Korkuları: Gizlice Ne Fobileri Var? 😱

Şimdi bir covert narcissist‘i nasıl tanıyacağını biliyorsun, peki en çok neden korktuklarını konuşalım. Gizli narsistler birçok şeyden korkarlar! Açığa çıkmak, reddedilmek ve kontrolü kaybetmek, sürekli endişelerinden sadece birkaçıdır. Ayrıca yakınlıktan, yalnız kalmaktan ve mükemmel olamamaktan da korkarlar.

Ama belki de gizli narsistler için en felç edici korku, *kendilerini mütevazı ve uysal olarak gösterseler bile* sıradan görülme korkusudur. Bana sorarsan, sıradanlık onlar için bir ölüm fermanıdır; özel, benzersiz veya ilgiye değer olmadıklarının bir işaretidir.

İşte bu yüzden covert narcissist’ler, mütevazı bir mükemmellik imajı yaratmak için bu kadar büyük çaba harcarlar. Dünyanın onları mütevazı ama sıradan ve basitin üstünde olan üstün varlıklar olarak görmesini isterler.

Ancak gerçek şu ki, gizli narsistler de herkes gibi insandır. Aynı umutlara ve korkulara, aynı zayıflıklara ve güçlü yönlere sahiptirler. Tek fark, kendilerini mükemmelden daha az gösteren her şeyden dehşetle korkmalarıdır.

Yetersiz veya aşağılık olarak ifşa edilme korkuları nedeniyle, gizli narsistler gerçek benliklerini dünyadan gizlemekte çok yeteneklidirler ve hatta kendilerini ortalamanın üstünde ve etraflarındaki diğerlerinden daha iyi olduklarına inandırabilirler!

Başkaları üzerinde güç konumlarını korumak için, bir şehit gibi davranarak etraflarındakileri ince bir şekilde kontrol etmeye çalışabilirler. Doğrudan sosyal ortamların spot ışığından kaçınırlar çünkü alenen bir tür teste tabi tutulmaktan çekinirler ve değişimden korkarlar çünkü değişim, kırılgan olma ve yeni bir şey öğrenme fırsatıdır. Ve başkalarının önünde kırılgan görünmekten veya aptal durumuna düşmekten nefret ederler!

Bu, gizli narsistleri, kendileri için faydalı olacak olsa bile değişime direnen çok esnek olmayan insanlar haline getirebilir.

Sonuç olarak, gizli narsistler, özenle inşa ettikleri cepheyi bozabilecek her şeyden korkarlar. Gerçekte kim olduklarının görülmesinden veya oldukları sahtekârlar olarak ifşa edilmekten korkarlar.

Açık (Overt) ve Gizli (Covert) Narsist Arasındaki Büyük Farklar

Hem covert narcissist hem de açık narsist, hayranlık ve kontrol için derin bir ihtiyaç duyar, ancak bunu çarpıcı biçimde farklı yollarla ifade ederler. Geleneksel narsist ve gizli narsist iki farklı insan tipidir. İşte aralarındaki o bariz farkları gösteren birkaç işaret:

Unutma, her iki tip de eşit derecede sinir bozucu ve başa çıkılması zor olabilir! Her ne kadar gizli narsist ilk bakışta bir narsiste benzemese de, hala narsisizmin bir alt kümesidir.

Covert Narcissist Kişilik Özelliklerinin Yaygın Nedenleri

Gizli narsistler genellikle “sessizler” olarak tanımlanır ve dışa dönük narsistlere göre daha içe dönük olma eğilimindedirler. Peki, neden böyle davranıyorlar? Bu davranışın sebebi ne?

Gizli narsisizme neyin neden olduğuna dair kesin bir cevap yok, ama çocukluk travmasından genel kişilik ve mizaca kadar, birinin neden covert narcissist olabileceğine dair birkaç olası faktör kombinasyonu var.

Araştırmalar, gizli narsisizmin genellikle erken duygusal ihmal, tutarsız ebeveynlik veya utanç ve bağımlılığı pekiştiren ortamlardan kaynaklandığını öne sürüyor. (Kaynak: P. G. Poless, et al., 2018, Unethical Behaviour in Vulnerable and Grandiose Narcissism)

a. Çocukluklarında Güvensiz Bağlanmalar

Erken çocukluktaki güvensiz bağlanma, gizli narsisizmin büyük bir nedeni olabilir. Çocukken, gizli narsistin birincil bakıcıları tarafından duygusal ihtiyaçlarının karşılanmamış olması ve bunun sonucunda duygusal olarak içine kapanmış olması mümkündür. Bunu kibirli ve bencil bir kişilikle birleştir, ve muhtemelen manipülatif kişiliğini gizlemeyi öğrenirken, başkalarını da işlerini yapmaya ikna etmeyi ince bir şekilde öğrenmişlerdir.

b. Ebeveynlik Tarzı

Ayrıca, gizli narsistlerin aşırı düşkün veya helikopter ebeveynliğin ürünü olması da mümkündür. Başka bir deyişle, çocukken aşırı ilgi görmüş ve şımartılmış olabilirler, bu da yetişkinliklerine kadar taşıdıkları bir hak görme duygusu geliştirmelerine yol açmıştır. Aman dikkat!

c. Çocukluk Travması

Bir covert narcissist, biçimlendirici yıllarında bir tür istismar veya ihmal yaşamış olabilir, bu da içeride hasar görmüş ve boş hissetmelerine neden olmuştur. Genellikle, gizli narsistler, biçimlendirici yıllarında yeterince ilgi veya onaylanma alamadıkları için ortaya çıkarlar.

Sonuç olarak, kendilerini aşağılık hissederek büyüdüler ve kendilerini kanıtlama takıntısı geliştirdiler, ancak bunu kanıtlamak istediklerini daha az belli ederek! Aynı zamanda, başkalarını incelik ve manipülasyonla kontrol etme konusunda derin bir arzuları vardır, bu da karakter özelliklerini korkutucu bir kombinasyon haline getirir!

Covert Narcissist ile Uğraşmak Nasıl Bir Duygu? 😔

Eğer bir covert narcissist ile çıkıyorsan, narsisizmlerinin boyutunun farkında olmama ihtimalin yüksektir. Gizli narsistler genellikle sessiz ve içine kapanıktır, bu da onların utangaç veya içe dönük görünmelerine neden olabilir. Ancak, yüzeylerinin altında derin bir hayranlık ve dikkat çekme ihtiyacı gizlenir. İlgi odağı olmayı arzularlar, ancak bunu doğrudan talep etmekten korkarlar.

Bunun yerine, sana kendini adanmış ve uysal gibi göstererek seni ince bir şekilde kontrol etmeye çalışırlar. Ayrıca istediklerini elde etmek için oyunlar oynayabilir veya manipülatif davranışlarda bulunabilirler.

Partnerleri olarak, sürekli onaylanma ihtiyaçlarından dolayı kendini tükenmiş hissedebilirsin. Ayrıca, neyin onları kızdıracağını asla bilemeyeceğin, adeta mayın tarlasında yürüyormuşsun gibi hissedebilirsin. Sanki her an yumurtanın kabuğunda yürüyorsun…

Bu tür bir narsistle uğraşıyorsan, sabırlı ve anlayışlı olman önemlidir. Ancak, her şeyden önce kendini korumak için net sınırlar koyman da gerekir. Aksi takdirde, muhtemelen kullanılmış ve önemsiz hissedeceksin.

Covert Narcissist İlişkide Neye İhtiyaç Duyar?

Eğer bir covert narcissist ile kişisel bir ilişki içindeysen, çok özel beklentileri ve ihtiyaçları olduğunu fark etmiş olabilirsin. İşte gizli narsistlerin bir ilişkide tipik olarak istedikleri şeyler:

1. Kontrolün Onlarda Olması Gerekir

Gizli narsistlerin, ilişkinin yönetiminin kendilerinde olduğunu hissetmeleri gerekir. Karar verme, finans ve hatta sosyal hayatın üzerinde tam kontrol talep edebilirler. Adeta bir banka kasası gibi hissettiriyor bu durum, her şeyi kontrol altında tutmalılar.

2. İlgi Odağı Olmaları Gerekir

Gizli narsistler sürekli onaylanma ve ilgiye ihtiyaç duyarlar. Başkasına çok fazla ilgi gösterirsen veya onları içermeyen aktivitelere zaman ayırırsan kıskançlık yapabilirler. Senin ilgi alanların bile onlara hizmet etmeli.

3. Önce Onların İhtiyaçlarını Karşılamanı İsterler

Gizli narsistler muhtaç ve bağımlı görünseler de, gerçekte sadece kendi ihtiyaçlarını önemserler. Kendi ihtiyaçlarını ihmal etsen bile, onlar için her şeyi bırakmanı bekleyebilirler. Senin hayatın, onların arka plan müziği olmalıdır.

4. İşlerin Onların İstediği Gibi Olması Gerekir

Tipik bir covert narcissist, işlerin nasıl yapılması gerektiği konusunda çok spesifik fikirlere sahiptir ve başkalarının da kendi yolunu takip etmesini bekler. Kendi yolundan herhangi bir sapmayı kişisel bir hakaret olarak görebilecekleri için uzlaşma zorlaşır.

5. Her Zaman Haklı Olmaları Gerekir

Gizli narsistler, doğru olmasalar bile her zaman haklı olduklarını hissetmeye ihtiyaç duyarlar. Gerçekle yüzleştirildiklerinde savunmaya geçebilir, hatta agresifleşebilirler ve asla yanıldıklarını kabul etmeyi reddedebilirler. Duvara konuşuyormuşsun hissi burada zirveye ulaşır.

Covert Narcissist Kötü İnsanlar mıdır?

Covert narcissist kötü insanlar mıdır? İşte işlerin karmaşıklaştığı yer burası! Bir yandan, gizli narsistler manipülatif ve aldatıcı olabilirler. İstediklerini elde etmek için insanları kullanabilir ve artık işe yaramadıklarında onları bir kenara atabilirler. Ayrıca sözlerinde ve eylemlerinde çok kaba ve incitebilirler.

Öte yandan, gizli narsistler basitçe çok güvensiz olan ve sürekli başkalarından onaylanmaya ihtiyaç duyan insanlar olabilirler. Aslında başkalarına verdikleri acının farkında olmayabilirler. Bunun yerine, sürekli yanlış anlaşıldıklarını veya yeterince takdir edilmediklerini hissedebilirler.

Yani, gizli narsistler kelimenin geleneksel anlamında “kötü” olmasalar da, davranışları kesinlikle çevrelerindeki insanlara acı ve zarar verebilir.

İşte sana gerçek: Bir covert narcissist uyarı işaretleri veya yüksek sesli kırmızı bayraklarla gelmez. Sessizce, hassasiyet ve kendine acıma kılığına girmiş olarak ortaya çıkarlar. Ama geride bıraktıkları hasar mı? İşte o derindir.

Deli değilsin. Çok hassas değilsin. Ve onların hikayesindeki kötü adam kesinlikle sen değilsin, ne kadar ikna edici bir şekilde seni öyle resmetseler de.

Artık bilgiye sahipsin. İşaretlere. Psikolojiye. Berraklığa.

Kullan bunu. Gitme zamanı geldiğinde yürü git. Huzurunu koru. Ve her zaman hatırla, en sessiz manipülasyon en gürültülü hasarı verebilir.

Tüm bunlar söylendiğinde ve yapıldığında, bir covert narcissist hala bir narsisttir. Ve bu, sadece kendini önemsediği anlamına gelir. Seni sevmiyor veya umursamıyor, ve sen her zaman onların hayat oyununda sadece bir piyon olacaksın. Eğer bu senin için sorun değilse, kalmaya devam et. Ama seni, onlara ne verebileceğin için değil, olduğun için seven biriyle olmayı tercih ediyorsan, temelli uzaklaş.

---

Senin de hayatında “sessiz zehir” olarak nitelendireceğin bir covert narcissist deneyimin oldu mu? Bu zorlu süreçte neler yaşadın? Yorumlarda buluşalım ve deneyimlerimizi paylaşarak birbirimize destek olalım. Yazıyı faydalı bulduysan, bir arkadaşınla paylaşmayı unutma!