beden kitle endeksi depresyon etkisi

Fiziksel Sağlık Ruhunuzu Nasıl Etkiliyor? BKİ ve Duygusal Denge

Hayat koşuşturmacasında hem bedenimiz hem de ruhumuz bizden ilgi bekliyor, değil mi? Birini ihmal ettiğimizde, diğeri hemen bize sinyal veriyor. İşte bugün, bu iki sıkı dostun arasındaki bağa, yani Beden Kitle Endeksi (BKİ) ve Ruh Sağlığı Arasındaki İlişkiye odaklanacağız. Belki fark etmemiş olabili