daha iyi olma stresiyle başa çıkma

Daha iyisi, daha fazlası, en güzeli! Bu üç kelime hayatınızı nasıl tanımlar? Eğer sürekli daha iyi olmaya çalışmak sizi bitap düşürüyorsa, muhtemelen “betterment burnout” yaşıyorsunuz. O kadar çok kişisel gelişim kitabı okudunuz ki artık kendinizi ‘olmam gereken yer burası değil, d