demir eksikliği tedavisi

Demir eksikliği, günümüzde sıkça karşılaşılan ancak genellikle göz ardı edilen sağlık problemlerinden biridir. Özellikle dengesiz beslenme, vejetaryen veya vegan diyetler, yoğun adet dönemleri ve hamilelik gibi faktörler demir eksikliğinin yaygın olmasına katkıda bulunur. Yorgunluk, halsizlik ve nef