duygusal dengeyi bulma rehberi

Tahammülsüzlüğün önüne geçmek için yapabilecekleriniz

Havalar soğuyor, şehirlerin temposu artıyor ve biz insanlar çoğu zaman kendi içimizde savruluyoruz; tahammül seviyemiz ise giderek düşüyor. Ülke gündemi, kendi gündemimiz, eksiklerimiz, fazlalarımız… Bu liste uzadıkça nefes almak bile zorlaşıyor. Ancak burada durup şu soruyu kendimize sormak çok kri