duygusal iyileşme

Birinden hoşlanmayı bırakmak söylemesi kolay, yapması zor bir şey ama hayatına devam etmenin bir yolunu bulabilirsin. Karşılıksız aşk tam bir kâbus, değil mi? Birinden hoşlanmayı bırakmayı öğrenmek ne eğlenceli ne de kolay, hatta bazen korkunç bile olabilir, ama imkânsız değil. Ancak, haftalarca hat

Holotropik nefes çalışmasını merak mı ediyorsun? İşte bilmen gereken her şey, psikolojik kökenlerinden faydalarına ve risklerine kadar. Nefes almak: Her gün, her dakika, düşünmeden yaptığımız bir şey. Göz kırpmak ya da odanın öbür ucunda tatlı birini görünce kalbinin hızlanması kadar doğal. Peki, ne

İlişkiler hayatımızda en büyük önemi taşıyan konulardan biridir ve çoğumuz için sadakat, bir ilişkinin temel taşıdır. Ancak, ne yazık ki, bazı insanlar bu sadakate ihanet edebilir. Aldatılmak, bir ilişkinin en acı verici deneyimlerinden biri olabilir ve bu durumda, birçok kişi aldatan partnerini nas

Aile, çoğu zaman bir güven, sevgi ve destek kaynağıdır. Ancak bazen, ailenizden bazı üyelerle kurduğunuz ilişkiler size zarar verebilir. Bu tür toksik ilişkiler hem zihinsel hem de duygusal sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Size zarar veren aile üyeleriyle bağları koparmak kolay bir karar değildir,