duygusal kontrol ve sınır koyma teknikleri

Hiç zor bir insanla karşılaşıp da kendinizi çaresiz hissettiğiniz oldu mu? İnsanlarla sağlıklı ve etkili bir şekilde iletişim kurmak oldukça zorlayıcı olabilir, özellikle karşınızdaki kişi zorlayıcı davranışlar sergiliyorsa. Bu blog yazısında, zor insanlarla sağlıklı bir şekilde iletişim kurabilmeni