gaslighting nasıl önlenir

Duygusal manipülasyon, ilişkilerde çoğu zaman fark edilmesi zor ve karmaşık bir sorundur. Manipülatif davranışlar, kişinin kendi duygularını ve algılarını sorgulamasına yol açabilir. Bu yazıda, duygusal manipülasyonun ne olduğunu, nasıl tanıyabileceğinizi ve bu tür davranışlara karşı kendinizi nasıl