iç huzur

Affetmek, ilişkilerdeki önemi ve hayatımıza olan etkisi üzerine bir rehber. Affetme pratiğiyle iç huzuru bulabilir ve ilişkilerde daha güçlü bağlar kurabilirsiniz.

Modern dünyada stres ve endişelerle başa çıkmak için yoga felsefesinin temelini oluşturan Beş Klesha'yı keşfedin. Avidya, Asmita, Raga, Dvesha ve Abhinivesha'nın hayatınızda nasıl tezahür ettiğini anlayın ve bu zihinsel engelleri aşarak iç huzura ulaşın.