kişisel dönüşüm nasıl yapılır

Hepimiz zaman zaman büyümek, kendimizi geliştirmek ve daha iyi versiyonlarımıza ulaşmak isteriz. Peki, bu süreçte bizi en çok zorlayan ne? Bu yolculuk aslında eski benliğimizden sıyrılıp yeni, genişletilmiş bir benliğe adım atmakla ilgilidir. Peki, bu süreci nasıl daha kolay ve etkili bir hale getir