ruhsal gelişim

Holistik Yaşam Nedir? Holistik yaşam, bireyin zihinsel, bedensel ve ruhsal sağlığını bir bütün olarak ele almayı amaçlayan bir yaşam felsefesidir. Bu yaklaşım, modern yaşamın stresinden, dengesiz beslenmesinden ve sağlıksız alışkanlıklarından uzaklaşıp daha dengeli, anlamlı bir hayat sürmeyi hedefle