sağlıklı aile alışkanlıkları

Aile, hayatımızın merkezinde yer alır. Sevdiklerimizle geçirdiğimiz her an, bizi güçlü ve huzurlu kılar. Ancak, günümüzün hızlı temposunda aile içindeki ilişkiler bazen göz ardı edilebilir. Her bir aile üyesi kendi işlerine, sorumluluklarına ve günlük koşuşturmalarına odaklanırken, aile bağları zama