sağlıklı sınırlar koyma

Aile, çoğu zaman bir güven, sevgi ve destek kaynağıdır. Ancak bazen, ailenizden bazı üyelerle kurduğunuz ilişkiler size zarar verebilir. Bu tür toksik ilişkiler hem zihinsel hem de duygusal sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Size zarar veren aile üyeleriyle bağları koparmak kolay bir karar değildir,