Aldatan Kız Arkadaşın 46 İşareti ve Ne Yapmalı?
Sevgilin seni aldatıyor mu? Aldatan kız arkadaşın 46 işaretini öğren, neden aldattığını anla ve bu durumu nasıl çözeceğini keşfet! Hemen oku.
Sevgilinin seni aldattığından mı şüpheleniyorsun? Bu aldatan kız arkadaş işaretleri, kırmızı bayrakları fark etmene, içgüdülerine güvenmene ve neler olup bittiğini anlamana yardımcı olacak.
Eğer aldatan kız arkadaş işaretlerini araştırıyorsan, muhtemelen içindeki o küçük ses bir süredir seni uyarıyor. Belki de bu uyarılar artık tam bir endişe sarmalına dönüştü.
Tam olarak neyin yanlış olduğunu anlayamıyorsun. O değişti. Sanki yanında değilmiş gibi. Daha mesafeli. Telefonu elinden düşmüyor ve içgüdülerin alarm zilleri çalıyor… ama sen “abartan o adam” olmaktan korkuyorsun.
Anlıyorum. Sevgilinin seni aldattığını düşünmek kadar huzurunu bozan başka bir şey yok. Bu paranoya, özgüvenini, odaklanmanı ve güvenini sarsabilir.
En kötüsü ne biliyor musun? Kanıt olmadan suçlamak istemiyorsun ama işaretleri görmezden gelip de hazırlıksız yakalanmak da istemiyorsun. İşte bu yüzden bu rehber burada.
Aldatan kız arkadaşın en bariz ve en sinsi işaretlerini, kızların neden aldattığının psikolojisini ve bu durumu netlik ve özgüvenle nasıl ele alman gerektiğini açıklıyoruz. Çünkü bir şeyler yanlış hissettiriyorsa, muhtemelen öyledir.
Neden sevgilinin seni aldattığından şüpheleniyorsun?
Sevgilinin Instagram beğenilerini ya da Google arama geçmişini Sherlock Holmes gibi didik didik etmeden önce dur ve kendine şunu sor: Bu korku aslında nereden geliyor?
Eğer geçmişte aldatıldıysan, zihnin tanıdık gelen kalıpları tarıyor olabilir, hatta bu kalıplar gerçekten orada olmasa bile.
İşte onaylama önyargısı denen o sinsi şey devreye giriyor: Bir şeyden şüphelenmeye başladığında, beynin her küçük “işareti” fark etmeye başlar ve şüphelerini desteklemeyen şeyleri görmezden gelir.
Öte yandan, yakın ilişkiler psikologların doğruluk önyargısı dediği bir şey üzerine kurulur; yani sevdiğimiz insanların dürüst olduğunu varsayarız.
Bu yüzden bir şeyler yanlış hissettirdiğinde, bu durum içgüdülerinle öyle bir çatışır ki kendini sürekli sorgulamaya başlarsın.
İşte bu yüzden bir nefes alıp içgüdülerinle güvensizliklerini tartman çok önemli. Onun davranışlarına mı tepki veriyorsun, yoksa başka birinden kalan eski yaraları mı yeniden yaşıyorsun?
Dürüst ol. Eğer çözülmemiş güven sorunlarını sevgiline yansıtıyorsan, güzel giden bir şeyi mahvedebilirsin.
Tabii ki, eğer bir şeyler gerçekten yanlış hissettiriyorsa, bunu da görmezden gelme. Ama duygularının direksiyona geçmesine de izin verme. Sakin bir zihin her şeyi daha net görür, şu an en çok buna ihtiyacın var.
Sevgilinin seni aldattığını nasıl anlarsın?
Psikolog Dr. Bonnie Weil ve Men’s Health Magazine, kadınların aldatma olasılığı üzerine yapılan çalışmalara katıldı. Bir çalışma, evli kadınların %50’sinin bir noktada aldattığını öne sürdü. Kısacası? Kimse güvende değil!
Ama şunu unutma, en kurnaz aldatan bile bir gün yakalanır. Sana yardımcı olmak için, aldatan kız arkadaşın olduğunu gösteren birkaç bariz uyarı işaretine bakalım.
1. Dijital hayatını kaleye çevirdi
Telefonlar artık çoğumuzun vücudunun bir uzantısı gibi. Sevgilinin telefonunu her yere yanında götürmesi seni şaşırtmıyor, ama bu mu tüm mesele?
Telefonunu saklamanın ötesinde, birden her şeye şifre koyuyor, tarayıcı geçmişini takıntılı bir şekilde temizliyor, yoksa ikinci bir sosyal medya hesabı mı açtı? Modern aldatma internette yaşar ve eğer daha önce umursamadığı dijital izlerini örtüyorsa, dikkat et.
2. Duygusal olarak kendini kapatıyor
Her durumda suskun kalmak kötü bir işarettir. Eğer sevgilin önemli konuları konuşmayı reddediyor ya da ilişkinize karşı umursamaz bir tavır sergiliyorsa, bu kesinlikle kötü haber.
Duygusal duvar örme, sevgilinin senden duygusal olarak koptuğunu gösterir ve bunun nedenini hızlıca bulman gerek. Ya ilişkinizin güçlenmesini engelleyen bir sorun var ya da o artık sana güvenmiyor, çünkü başkasından medet umuyor.
3. Seninle paylaşmayı bıraktı
Fark etmediysen, sağlıklı bir ilişkide küçük şeyler önemlidir. Bazıları, o kıvılcımı canlı tutan şeyin bu küçük jestler olduğunu söyler.
Gününün nasıl geçtiğini sormak, sabah ve akşam mesajları atmak, iş yerinde olan son dedikoduları anlatmak, hepsi onun seni düşündüğünü gösteren harika işaretler.
Bu küçük jestleri artık yapmıyorsa, muhtemelen aklında sen yoksun. Bu, onun bu büyük ve küçük şeyleri başka biriyle paylaştığının kötü bir işareti.
4. Seninle daha az vakit geçiriyor
Sevgilin seninle vakit geçirmek istemiyorsa, durumun kötü. Eğer planlarınızı geçiştiriyorsa, muhtemelen başka birini daha sık görüyor. İmkânsız gibi geliyor, biliyoruz, sen bir numaralı yakışıklısın! Ama ne yazık ki bu doğru olabilir.
Kızlar genellikle sevgilileriyle mümkün olduğunca çok vakit geçirmek ister. En kötü şey, bu durumu oluruna bırakman. Ama eğer gerçekten yoğun çalıştığı ya da stresli aile sorunlarıyla uğraştığı gibi geçerli mazeretleri varsa, o zaman sorun yok.
5. Cinsel hayatınız kurudu
Cinsel hayatınız birdenbire durdu mu? Sevgilinin seninle seks yapmayı reddetmesinin birçok nedeni olabilir.
Eğer onu tatmin etmeyi bildiğinden eminsen ve cinsel hayatınızı onun için eğlenceli ve heyecanlı tuttuysan, ama o hâlâ seninle seks yapmaktan kaçınıyorsa, elinde aldatan bir kız arkadaş olabilir.
6. Yatakta birden yeni hareketler sergiliyor
Öte yandan, eğer sevgilin yatakta bir sürü yeni seks hareketi sergiliyorsa, bu da sorunun habercisi olabilir. Eğlenceli bir sorun ama yine de sorun. Onun aldattığından mı yoksa sadece ateşli olduğundan mı emin olmak zor.
Gerçek şu ki, eğer cinsel davranışı tamamen tersine döndüyse, başka bir sevgiliden öğrendiği ipuçlarını ve numaraları getiriyor olabilir.
7. Seni aldatmakla suçluyor
Eğer sevgilin birden seni aldatmakla suçluyorsa, bu ters psikolojiyle seni suçlu hissettirme çabası olabilir, asıl suçlu o olabilir!
Eğer suçlama oyunu oynuyorsa, bunun birkaç nedeni olabilir: ya seni terk etmeye çalışıyor, ya da aldatmanın ne kadar kolay olduğunu fark etti ve senin de onu onun gizlice incittiği gibi incittiğinden korkuyor.
8. Telefonuna her zamankinden daha çok gömülüyor
Telefonunu her zamankinden daha sık kullanmasının birçok nedeni olabilir. Yeni bir işten haber mi bekliyor? Büyük bir projede mi çalışıyor, yoksa aile dramasıyla mı uğraşıyor?
Bu konuda mantıklı ol. Eğer sürekli telefonunda, bildirimleri kontrol ediyor ya da senin bildiğin bir neden olmadan mesaj yazıyorsa, bu sevgilinin seni aldattığının bir işareti olabilir.
9. Sana hediyeler alıyor ki dikkatin dağılsın
Bu genellikle seni başka bir şeye odaklamaya çalışır. Eğer sevgilin seni aldatıyorsa ve senin bunu öğrenmenden korkuyorsa, suçluluk duygusunu telafi etmek için elinden gelenin fazlasını yapabilir. Üstelik bu, seni daha az şüpheci yapar.
Ama sevgilin sadece düşünceli olduğu için sana hediye aldıysa panik yapma. Aldatan kız arkadaş iddialarını desteklemek için birkaç işarete daha ihtiyacın var.
10. Son dakikada planları değiştiriyor
Bazı insanlar doğası gereği kararsızdır. Ama bu onun için yeni bir davranışsa, aldatma sebebi olabilir. Bir iki kez iyi bir nedenle iptal ederse çıldırma. Ancak, haftalar ya da aylar öncesinden planlanmış buluşmaları sürekli iptal ediyorsa, bir şeyler dönüyor.
11. Birlikte dışarı çıkmıyorsunuz
Eskiden birlikte mutlu saatler geçirir ya da haftada bir randevu gecesi yapardınız, ama şimdi seni evde tutmaya çalışıyor, bu bir şeyleri sakladığının işareti olabilir. Belki aldattığı kişinin onun aldatmasını bilmesini istemiyor ya da birileriyle karşılaşma riskini göze almak istemiyor.
12. Aşırı sevgi ya da hediyelerle telafi ediyor
Beklenmedik nezaket patlamaları, hediyeler ya da abartılı sevgi gösterileri mi?
Yüzeyde tatlı görünebilir, ama bazen bu suçluluk duygusunun güllerle süslenmiş hali. Psikologlar buna suçluluk kaynaklı telafi davranışı diyor; biri aldattığında, genellikle partnerini oyalamak ya da vicdanını rahatlatmak için aşırı sevgi dolu jestler yapar.
Kaynak: Shackelford, T.K. (2002), Aldatmaya Tepkilerde Cinsiyet Farklılıklarını Açıklamaya Yönelik
13. Gizemli bir “yeni arkadaş”tan bahsediyor ama asla detay vermiyor
Sürekli “işten bir arkadaş” ya da “spor salonunda biri”nden bahsediyor, ama bu kişi garip bir şekilde yasak bölge; davet edilmiyor, sosyal medyada etiketlenmiyor, hiçbir şey yok.
Bu belirsizlik, özellikle detay vermekten kaçınıyor ya da savunmaya geçiyorsa, klasik duygusal sınır aşımıdır.
Kaynak: Glass & Wright (1992), Evlilik dışı ilişkiler için gerekçeler
14. Artık onun için öncelik değilsin
Eğer sevgilin senin ihtiyaçlarını ve tercihlerini umursamayı bıraktıysa, işte çok yoğun olabilir. Ama bildiğin büyük bir hayat değişikliği yoksa, aldattığından şüphelenmelisin.
Akşam yemeği yapmayı bırakıp dışarıdan yemek mi söylüyor? Görünümünü değiştirdi ama seninle çıkarken değil mi?
15. Aşırı savunmacı oluyor
Endişelerini, hatta ima yoluyla bile dile getirdiğinde, o birden parlıyorsa, bu fazla telafi edici olabilir. Birisi sadece endişelerini ya da korkularını paylaştığın için seninle kavga başlatıyorsa, bir şeyler dönüyor.
Buradaki taktik, seni onun asla yapmayacağı bir şeyle suçladığını düşünmeye itmek. Bu, bir nevi seni suçlamalarını geri çekmeye zorlayan bir manipülasyon.
16. Geceleri eve gelmiyor
Eğer eve gelmiyorsa, bu hiç iyi bir işaret değil. Bir kız, erkeğini kıskandırmak ya da yerini sorgulatmak için bu sınırı aşmaması gerektiğini bilir.
Geceleri eve gelmemek, bu sınırı aşmaktır ve muhtemelen başka biriyle kalıyordur.
17. Gece yarısı gizlice dışarı çıkıyor
Eğer sen uyurken gizlice dışarı çıkıyorsa, belli ki dikkatini çekmeye çalışmıyor, sen uyuyorsun! Muhtemelen seni aldatıyor.
Üstelik bu, süper saygısız bir hareket ve senin duygularını hiç umursamadığını gösteriyor. Dürüst olalım, yalnız uyanmak berbat bir his, değil mi?
18. Açıklanamayan hediyeler ya da mücevherlerle beliriyor
Biliyorsun ki kendi parasıyla alamaz ve bu sadece senin dikkatini çekmek için borç aldığı bir şey değil. Eğer üzerinde bir hediye beliriyorsa, muhtemelen gerçekten başka biri var.
Bu başka biri, ona hediyeler ve mücevherler alarak kendini önemli hissettirmeye çalışıyor. Senin yanında bunları sergilemesi ya bir hata ya da aldatmasını itiraf etmeden anlamanı sağlamaya çalışıyor olabilir.
19. Birden görünümüne daha çok özen gösteriyor
Farklı kıyafetler giymek bir şey; kilo vermek, spor yapmak ve görünümüne aşırı özen göstermek, onun ilerlemeye hazır olduğunu gösterir. Şu an biri olmasa bile, bahse girerim birini bulmaya çalışıyor.
Şimdi, eğer tarzını biraz değiştirdiyse ve endişelenecek başka bir işaret yoksa panik yapma. Ama burada listelenen diğer aldatan kız arkadaş işaretlerine kafanı sallıyorsan, bu son çivi olabilir.
20. Erkek parfümü kokuyor
Eğer erkek parfümü kokuyorsa, bu havada uçuşan bir koku değil. Bunu düşünmek istemesen de, eğer erkek kokusu alıyorsan, birine sürtünmüş demektir. Ve bu otobüste olmamış.
21. Sürekli gergin
Aldatmak, bir kadının doğasında iyi hissettiren bir şey olmadığı gibi, toplum tarafından da kabul görmez. Eğer arkadaşları ve ailesi ne yaptığını öğrenirse, başına gelecekleri bilmesi, onu herkese yalan söylerken gergin bir enkaz haline getirir.
22. Ruh hali sebepsizce dalgalanıyor
Aldatan bir partner bir gün coşkulu, ertesi gün soğuk olabilir. Neden?
İki duygusal dünyayı idare etmeye çalışıyor ve bu bilişsel uyumsuzluk ruh hali dalgalanmalarına neden olabilir. Terapistlere göre, sadakatsizlik sırasında “duygusal sızıntı” yaygın; aldatanlar duygularını bölümlere ayırmakta zorlanır.
Kaynak: Atkins, D.C., et al. (2001), Evli çiftlerde sadakatsizliğin öngörücüleri
23. Bir sürü seksi iç çamaşırı alıyor
Eğer eskiden büyükannelerin giydiği iç çamaşırlarıyla yetiniyorsa ve birden en seksi iç çamaşırlarını almak için alışveriş merkezini talan ediyorsa, nedenini merak etmen gerekir. Elbette, sadece bir yenilenme havasında olabilir. Hadi ama, her kadın sadece canı istediği için seksi iç çamaşırı alabilir.
Sadece onun bunları senin için giydiğinden emin ol. Eğer yakınlık seviyeniz düşükse ama iç çamaşırı koleksiyonu birikiyorsa, bu iyi işaret değil.
24. Birden bağımsızlığını çok seviyor
Eskiden sana yapışır, bütün gün mesaj yağdırırdı. Çoğu zaman bağımsız olmamasından boğulmuş hissederdin, ama birden sen olmadan gayet iyi.
Nadiren mesaj atıyor ve senin mesaj atmamanla da bir sorunu yok. Büyük ihtimalle, sensiz çok fazla eğleniyor.
25. Telefonuna dokunursan panikliyor
Eskiden birbirinizin telefonlarını özgürce kullanır, karıştırırdınız çünkü saklayacak bir şey yoktu. Bu, onun mesajlarını okuyarak casusluk yaptığın anlamına gelmez, sadece birbirinizin eşyalarını kurcalamaktan keyif alırdınız.
Ama şimdi, telefonu yasak bölge. Sürpriz bir doğum günü partisi planlamadığından eminsen, bu alarm nedeni.
26. Telefon görüşmelerini cevaplamak için odadan çıkıyor
Eskiden her konuşmasını senin yanında yaparken, şimdi neden banyoya gidip telefon görüşmesi yapıyor? Doğum günün yaklaşmıyorsa, dikkatli ol.
27. Arama geçmişini siliyor
Artık onun değişimlerinden iyice şüphelendin ve araştırmak istiyorsun. Muhtemelen ilk bakacağın yer arama geçmişi. Aldatma üzerine makaleler görmeyi bekliyorsun ama bomboş bir sayfa var. Arama geçmişini silmiş.
Haftaya tekrar kontrol ediyorsun ve aynı şeyi buluyorsun. Bu ne zamandan beri onun alışkanlığı oldu? Başka bir şeyi senden saklamıyorsa (porno izlediğinden utanıyor, senin karşı olduğun bir iş arıyor vs.), bu bir işaret.
28. Dalgın bakışlar
Dışarıda olduğunuzda, gözleri etrafı tarıyor, sanki birini arıyormuş gibi. Ya sevgilisiyle tesadüfen karşılaşmayı istiyor ya da korkuyor. Eskisi kadar rahat ve odaklanmış olmadığını fark edeceksin.
29. “Seni seviyorum” derken mırıldanıyor
Bu otomatik olarak aldattığı anlamına gelmez, ama artık sana o kadar bağlı olmadığını ve bu sözleri söylemekten rahatsız olduğunu gösterebilir. Ya da sadece her gün söylemekten sıkılmış olabilir. Kadınlar da tembelleşir, biliyorsun.
Ama bu listedeki en az beş işaretle birleşirse, bu başka bir şeyin göstergesi.
30. Sana çabuk sinirleniyor
Ve bunu göstermekten çekinmiyor. Sanki yaptığın her şey onu rahatsız ediyor. Bunun olası nedeni, seni başka biriyle kıyaslaması ve senin onun gibi olmamanın onu rahatsız etmesi.
31. Alan istiyor
Eğer sen fazla yakın, kontrolcü ya da manipülatif bir tip değilsen ama o hâlâ alan istiyorsa, bu bir sorun olabilir. Gerçekten istediği, senin onu bir süre yalnız bırakman ki kendi işlerini suçluluk hissetmeden ya da teknik olarak aldatmadan yapabilsin.
32. Otomatik pilotta gibi görünüyor
Günlük işlerini yaparken onu görüyorsun, ama onda farklı bir şeyler var, sanki boş bir kabuk gibi. Fiziksel olarak orada, ama aklı ve kalbi başka yerde.
Şüphelenmeyesin diye normal davranıyormuş gibi yapıyor, ama sen fark ediyorsun.
33. Sen bir iki günlüğüne gidince heyecanlanıyor
Eskiden bir haftalık iş gezisine gideceğini söylediğinde hüzünlenirdi, ama şimdi gözlerinin parladığını fark ediyorsun. Tabii ki, seni özleyeceğini söyleyebilir, ama bir yanı sevinçten zıplıyor.
Vücut diline bak, gerçeği anlarsın. Ayrıca, tavrının birden çok pozitif olduğunu fark edeceksin.
34. Sadece hissediyorsun
Bazen sadece içgüdülerine güvenmen gerekir. Bu, sevgilinin seni aldattığının açıklanamayan tek işareti. Bunların hepsiyle birlikte, sevgilinin seni aldattığını araştırırken yapmaman gereken bazı şeyler var.
Asla onun telefonuna, bilgisayarına ya da çekmecelerine bakma. Bu sadece mahremiyet ihlali değil, aynı zamanda seni daha fazla paranoyak ve kötü hissettirecek. Biliyoruz, somut kanıt istiyorsun. Ama bu yolla gitmek sadece geri tepecek ve seni daha paranoyak yapacak.
Sevgilin neden aldattı?
Demek… neredeyse emin oldun, aldattı. Ve şimdi milyon dolarlık soru geliyor: Neden?
Zihnin kendini suçlamaya ya da “yeterince erkek” olup olmadığını sorgulamaya başlamadan önce, şunu netleştirelim: Aldatma, aldatılan kişiden çok aldatan hakkında bir şeyler söyler.
Son araştırmalara göre, kadınlar erkeklerden farklı nedenlerle aldatır. Erkekler genellikle yenilik ya da cinsel çeşitlilik ararken, kadınlar genellikle duygusal tatminsizlik, takdir edilmediklerini hissetme ya da ilişkide kopukluk nedeniyle aldatır.
Kaynak: Selterman, Garcia & Tsapelas (2019), Evlilik Dışı Sadakatsizlik Motivasyonları Yeniden İncelendi
Psikolojik olarak, kadınların aldatmasının birkaç büyük nedeni var ve hiçbiri ihaneti haklı çıkarmaz, ama bunları anlamak aradığın netliği verebilir.
1. Duygusal olarak kopuk ya da takdir edilmediğini hissetti
Kadınların aldatmasının en yaygın nedenlerinden biri, duygusal olarak ihmal edildiğini ya da önemsenmediğini hissetmesidir. İlişkide görünmez, duyulmaz ya da yavaşça kayboluyormuş gibi hissetmiş olabilir.
İletişim kurmak ya da durumu düzeltmeye çalışmak yerine, duygusal tatmini başka yerde aradı. Bu senin suçun olduğu anlamına gelmez, sadece onun duygusal olgunluk eksikliğini vurgular.
2. Yeniden istenildiğini hissetmek istedi
Bazen aldatma tamamen seninle ilgili değil, onunla ilgilidir. Özgüveni düşmüş olabilir. Kendini görünmez, güvensiz ya da kıvılcımını kaybetmiş gibi hissetmiş olabilir.
Ve başka birinden gelen o ilgi? Onu yeniden arzulanır hissettirdi. Güçlü. Önemli.
Ama kendi içsel çalışmasını yapıp kendini tam hissetmek yerine, değerini başka birinin ilgisine bağladı.
3. Zaten kapıdan çıkmış gibiydi
Bazı insanlar seni incitmek için değil, duygusal olarak zaten kopmuş oldukları için ve ilişkiyi temiz bir şekilde bitirecek cesaretleri olmadığı için aldatır.
Psikolojide buna “çıkış aldatması” denir; birinin nasıl ayrılacağını bilmediği bir ilişkiyi bilinçaltında sabote etme yolu.
Evet, korkakça. Ama düşündüğünden daha yaygın.
4. Büyük bir kimlik değişimi yaşıyor
Kariyer değişikliği, yeni sosyal çevreler ya da kişisel dönüşüm nedeniyle kimlik değişimi yaşayan kadınlar, mevcut hayatlarıyla ilişkileri arasında bir kopukluk hissedebilir.
Bu bir mazeret değil, ama bazen sadakatsizliğin doldurduğu duygusal boşluğu açıklar.
5. Kaçıngan ya da kaygılı bağlanma stilleri
Eğer kaçıngan bağlanma stiline sahipse, yakınlık ve samimiyetle başa çıkmakta zorlanabilir, bu da aldatma gibi sabotaj davranışlarına yol açabilir.
Kaygılı tipler ise ilişkide duygusal olarak dengesiz hissettiklerinde dışarıda ilgi ve onay arayabilir.
Kaynak: Allen & Baucom (2004), Yetişkin bağlanma ve evlilik dışı ilişki kalıpları
6. Çatışmadan kaçınarak bir çıkış stratejisi istedi
Bazı kadınlar, ilişkiyi doğrudan konuşmadan bitirmek için aldatır. Bu pasif, karışık ve duygusal olarak olgunlaşmamış bir davranıştır, ama olur.
Bu davranış genellikle çatışmadan kaçınma, iletişim becerisi eksikliği ya da seni incitme korkusuyla (ironik bir şekilde tam tersini yaparak) motive edilir.
Kaynak: Lewandowski, G. et al. (2006), Yakın ilişkilerde öz-genişletme modeli ve motivasyon
Aldatan kız arkadaşa nasıl tepki vermelisin?
Tabii ki, bir sonraki adım ne yapman gerektiğini bulmaktır. Öncelikle kendine durumu sindirmek ve duygularını değerlendirmek için biraz zaman tanı. Kalbin kırılmış olabilir, ancak onunla öfkeyle doğrudan yüzleşmek işe yaramayacaktır.
Bir an dur, nefes al ve aşağıdaki yöntemlerin durumunu anlamana yardımcı olup olmayacağına bak.
1. Sakin bir şekilde yüzleş ve açıklamaya çalışıp çalışmadığını gözlemle
Onunla yüzleştiğinde dikkatlice izle. Vücut diline bak ve inkar mı ediyor yoksa açıklamaya mı çalışıyor, gör. Unutma, bu noktada işaretlerin var, ama sağlam kanıtın ve delilin yok.
Eğer göz göze gelmekten kaçınıyorsa, savunmacı bir vücut dili kullanıyorsa (kollarını göğsünde kavuşturmak, kıpırdanmak gibi), bu iyi bir işaret değil.
2. Aldatmayı kabul edilemez bulduğunu ve alana ihtiyacın olduğunu söyle
Eğer onun aldattığından eminsen, davranışını kabul edilemez bulduğunu söyle ve ne yapacağına karar vermek için biraz alana ihtiyacın olduğunu belirt.
Muhtemelen ona ulaşmak isteyeceğin anlar olacak, ama iyileşmek için kendine ihtiyacın olan zamanı vermen çok önemli. Eğer o ilişkiyi düzeltmek konusunda ciddiyse ve sen de bunu istiyorsan, sana ihtiyacın olan zamanı ve alanı verecektir.
3. Bir karar ver
Onu aldattığı için affedebilir misin, yoksa yollarınızı ayırmak mı daha iyi? Hangi seçeneği seçersen seç, bunun kolay olmayacağını unutma. Güveni yeniden kazanmanın yolu uzun ve zor, sevdiğin birini bırakmak da bir o kadar zor.
Ama kendine karşı dürüst olmalı ve derinlerde en rahat hissettiğin yolu seçmelisin. Eğer sürekli onun aldatmasını düşünüp bu seni sonsuza dek rahatsız edecekse, ayrılmak daha iyi. Ancak, üzerine çalışabileceğinizi ve zorlukların üstesinden gelebileceğinizi düşünüyorsan, bu da bir yol.
Aldatan kız arkadaş değişebilir mi?
Hepimiz “Bir kere aldatan, hep aldatır” atasözünü duymuşuzdur, ama bu aslında doğru değil. İnsanlar hata yapabilir ve insanlar değişebilir de. Şu an aldatan bir kız arkadaşın olması, her zaman öyle olacağı anlamına gelmez.
Evet, aldatan kız arkadaş değişebilir, ama sadece şu durumlarda:
1. Eylemlerini sahiplenir ve gerçek bir pişmanlık gösterir
Eğer suçlamaları tamamen reddediyor ya da doğruluyorsa, bu işe yaramayacak. Eylemlerini sahiplenmesi ve gerçekten pişman olduğunu göstermesi gerek.
Ancak o zaman işleri yoluna koymaya başlayabilir ve onun tekrar yapmayacağına inanmaya başlayabilirsin.
2. Bireysel ya da ilişki danışmanlığına razı olur
Terapi ya da danışmanlığa razı olması, her şeyi çözmeye ve hayatında olumlu bir değişiklik yapmaya istekli olduğunu gösterir. Bunu bireysel olarak ya da seninle birlikte ilişki danışmanlığı alarak yapması gerekir.
Eğer ikiniz de bu yola gitmek istemiyorsanız, birbirinize karşı açık ve dürüst olmanız ve iletişim kanallarını açık tutmak için derin sohbetler yapmanız çok önemli.
3. İlişkideki güveni yeniden inşa etmek için her şeyi yapmaya istekli
Ve bunun zaman alacağını bilmeli. Ona tekrar güvenmen için ne gerekiyorsa, buna açık olmalı, ama sen de ona haksız taleplerde bulunmamalısın.
Unutma, eğer bu ilişkiyi yeniden inşa etmeye kararlıysan, bu ikinizden de gelmeli. Gelecekteki tartışmalarda onun aldatmasını sürekli gündeme getiremezsin. Bu geçmişte kalmalı.
Aldatma düşündüğünden daha yaygın ve yoluna çıkan her şeyi yok eder
Bir kez aldatıldığında, aşka ve hayata bakış açın tamamen değişir. Güvene olan inancın yıkılır ve bunu yeniden inşa etmek için büyük bir zaman ve çaba gerekir. Bazı insanlar için bu asla eskisi gibi olmaz.
Aldatılmak, iyi kalpli, masum bir insanı alıp onu acı ve soğuk birine dönüştürebilir. Ama kendine ihtiyacın olan zamanı tanıyarak ve senin için doğru kararı anlayarak, umarız bu bakış açısından kaçınabilir ve daha parlak bir geleceğe bakabilirsin.
Sevgilinle ya da onsuz.
“Bir kere aldatan, hep aldatır” sözü doğru olsa da olmasa da, en önemli şey şu: Kendine güveniyorsun. Eğer bir şeyler yanlış hissettiriyorsa, içgüdülerini görmezden gelme.
Aldatan bir kız arkadaş duygusal yaralar bırakabilir, ama sen daha güçlü çıkabilirsin. Kalsan da gitsen de, bir sonraki bölümün karışıklık, suçluluk ya da korku değil, senin kendi netliğin tarafından yazıldığından emin ol.
Sen bu işaretlerden hangilerini fark ettin? Yorumlarda paylaş, deneyimlerini anlat! Yazıyı beğendiysen arkadaşlarınla da paylaşmayı unutma.
